Onze leden worden opgesplitst in 2 leeftijdsgroepen. Er worden trainingen gegeven op maandagavond, donderdagavond en zaterdagochtend.
Deze trainingen gaan steeds door in onze dojo op het eerste verdiep van de sporthal van Sint-Martens-Latem (Hoge Heirweg 64, 9830 Sint-Martens-Latem).
Juniors (Groep 1)
- Vanaf het eerste leerjaar
- Training op maandag van 18.00u tot 19.00u
- Training op zaterdag van 09.30u tot 11.00u
Seniors (Groep 2)
- Vanaf 14 jaar (of in overleg met trainers)
- Training op maandag van 19.00u tot 20.30u
- Training op donderdag van 19.00u tot 20.30u
- Krachttraining op donderdag van 20.30u tot 21.00u
- Training op zaterdag van 11.00u tot 12.30u
